青春痘应该怎么做好饮食护理

脸上长了青春痘是每一个爱美女生所十分忌惮的事情，对于青春痘的出现，不少患者首先想到的是如何祛痘，广州肤康医院皮肤科医生指出，清除青春痘需要在日常的饮食上做到科学性，那么青春痘应该怎么做好饮食护理呢？

1、脸上长痤疮不能吃高脂类食物，高脂类食物能产生大量热能，通常可使内热加重。

2、当人们脸上长痤疮可以多补充锌：锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、扇贝等。

3、长痤疮不能吃腥发之物腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。

4、高糖食物也应多吃，当人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。

青春痘的好治疗方法

广州肤康中医医院皮肤科由广州老中医带头的科研团队经过多年的临床实践，的“治疗方法”结合“治疗方法”、光疗和内服中药调理，多角度全方位，发挥中医标本兼治的优势，综合治疗青春痘效果更好。