什么年龄段身体比较容易长青春痘

　　青春痘好集中发病在年轻人身上，特别是男性朋友们，他们面部的痘痘众多，严重影响着他们的正常生活。当然女性也有很高的发病率，但远远不及男性朋友们。广州肤康医院皮肤科医生引见说：

医生指出，由于遭到热力的影响，男士比女性容易流汗，皮肤的酸度比女性偏高，皮肤质地较粗、较厚，男士皮肤的颐养有时不当，另外男士皮肤的皮脂腺通常比女性为大，分泌的油脂较多，易刺激皮脂腺增生、肥大，惹起毛囊梗塞，容易产生粉刺、暗疮(痤疮)等皮肤的问题，所以男性更容易比女性长青春痘。

　除婴儿痤疮外，开端发病的年龄女性为12岁—13岁，男性为13岁—14岁，17岁—18岁为高发期，15岁—30岁青年男女发病人数比较多，男性发病率比女性高。痤疮多发作于面部、颊部、额部，其次是胸部、背部、肩部及臀部等皮脂溢出的部位。

　此外，痤疮发作在不同体质患者的身上，病程、病情区别很大。若是瘢痕疙瘩体质的患者，特别是男青年，发作痤疮晚，其病程可长达数十年，病情翻云覆雨，并留下恼人的瘢痕。皮肤遭到损伤多在颜面部、颈部、背部、前臂、腰部、臀部。皮损表现为多头的大粉刺，有窦道构成的脓疡、囊肿，可流出恶臭的脓性分泌物，皮肤受损后构成瘢痕样肿块。另外女性若患了高雄激素痤疮，病程可持续至30岁—40岁。病变表现为面部皮脂分泌过多，皮肤粗糙，毛孔变大，呈现白头、黑头粉刺，以炎性丘疹为主，伴结节、囊肿、破溃，有溢脓，并构成瘢痕，有时呈现多毛、雄激素脱发，月经周期紊乱。鼻唇沟及鼻翼两侧持续性潮红，皮肤男性化。

　长痘要及时治疗

　在年青人的人群中有些人脸上开端长痘痘时毫不在意，误以为年青人都要过这个关卡”，不治疗也能够自愈，以至用手去挤压小痘痘。而无视的结果是，没有及时得到正确治疗、护理，致使脸上、身上的痘痘越长越多，皮肤受损越来越严重，直接影响到生活质量。随着病情的开展，肉体压力随之增大。繁重的心理压力促使皮脂腺的分泌增加，使皮肤不时出油，引发或加重病情。

　还有一些年轻人由于学业压力或工作压力加大或人际关系慌张，常熬夜，生活无规律，睡眠缺乏，疲倦过度、产生焦虑心情压力等要素都能使痘痘”逞狂。因而，医生提示，发作痘痘后，不要拖拉，越早治果越好。要谨慎用药，不要自购药物胡乱涂搽，更不要乱寻医，应去正轨医院诊治。

　四招应对痘痘

　医生指出，发作痘痘是多种要素共同作用的结果，不同的患者惹起痘痘的病因也不相同。因而，预防和治疗应从多角度，多方位来思索：

　稳定心情

　发作痘痘的诸多要素中，多数患者都与心情、肉体要素有亲密关系。由于痘痘好发于颜面部，皮肤遭到损伤多种多样，严重影响美观，耐久存在的皮肤损伤给患者心理形成比较大的压力，以至产生自卑、焦虑等心理障碍。这些心理障碍又影响了机体的内分泌系统的功用，从而又加重了痘痘对皮肤的损伤。患者常常由于某些肉体压力事情招致原有的痘痘恶化、加重，提示痘痘发作与心理要素是互为影响、互为因果关系。于是要使痘痘病情早日稳定、，患者应自我解除过重的心理担负，坚持悲观的心态，注重心情养生。

　合理饮食

　日常饮食应做到三多”三少”。三多”是多吃油腻饮食、多吃蔬菜、多吃水果。三少”是少吃高油脂的食品、少吃辛辣刺激性食物、少吃高糖类食品。

　坚持清洁

　痘痘患者应留意并坚持皮肤、衣服、被服等生活用具清洁卫生，应选温水洗脸，但次数不宜过多。对治疗痘痘可起到很好的辅助作用。不要随意运用清洁剂，否则可能诱发化装品痤疮”。严禁用手挤捏、掐痘痘，防止产生不良结果。

　规律生活

　应做到劳逸适度，坚持有氧运动，坚持充足睡眠，夏天少晒太阳。