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哪些食物对缓解青春痘症状有效

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青春痘的出现不是一件好事,而痘痘在生活中常常是因为内分泌失调因素所引起的,广州肤康医院皮肤科的专家表示,青春痘的感染发作主要是发病于患者的面部,通过饮食疗法可以有效缓解患者的青春痘症状,那么哪些食物对缓解青春痘症状有效呢?

1、多吃含锌的食物

专家指出,想要减少痤疮的出现就需要多多食用一些含锌的食物,像瘦肉类、牡蛎、海参等这些食物是可以帮助控制皮脂腺分泌和抑制细胞脱落与角化的。

2、多摄入维生素

正确的预防痤疮还需要多多吃一些富含维生素的食物,尤其是维生素A和B,可以保证身体的正常新陈代谢。

3、多吃营养品

体内营养的缺失是会导致内分泌失调的,如果想要保证内分泌正常,就需要患者多多地补充营养,各种营养口服液等,不过这些食物的补充量一定要有所控制。

广州肤康中医医院皮肤科由广州知名老中医带头的科研团队经过多年的临床实践,的“治疗方法”结合“治疗方法”、光疗和内服中药调理,多角度全方位,发挥中医标本兼治的优势,综合治疗痤疮的病情。

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