白癜风患者如何补充身体色素

　　白斑病患者病况与饮食联系比较大，因此在平常日子中有必要留意饮食，推迟病况的加深，我国自古有吃哪儿补哪儿”一说，这一点对白斑病患者也适用。白斑病患者短少黑色素，应适当多挑选黑色食物。广州肤康医院皮肤科医生介绍说：

　白斑病患者病况与饮食联系比较大，因此在平常日子中有必要留意饮食，推迟病况的加深，我国自古有吃哪儿补哪儿”一说，这一点对白斑病患者也适用。白斑病患者短少黑色素，应适当多挑选黑色食物。

　黑色食物是指富含天然黑色素的动植物食物，因为富含天然黑色素，其色泽均呈漆黑、深紫色或深褐色，有些种类外皮漆黑，有的一黑究竟，心口如一，还有骨子里呈黑色的食物，如黑米、黑芝麻、黑木耳、海带、乌骨鸡等等。此外，还有人工出产的黑色食物，如黑枣、豆豉、陈醋、酱油、桂圆、京彩等，其目的是为了影响大家的胃口。

　黑色食物中所含蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素、钙、铁等都比通常食物高，且养分构造合理，保健作用大，对医治白斑病很有协助。例如黑豆，每100克中就含蛋白质40—50克，而且质量好，植物性黑色食物中所含脂肪的成分为多种不饱和脂肪酸，有利于养分脑细胞、防止胆固醇堆积，有利于脂溶性维生素的吸收。

　一起，医生还主张，白斑病患者应多吃坚果，如白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁等，豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

　鱼虾海味则是白斑病患者绝不能碰的食物，别的喝酒也不利于白斑病患者的病况。因食鱼、喝酒导致白斑病发病、复发或病况加重者，层出不穷。常见一些患者，因不能严厉戒酒或海味、虽经长时间医治，但病况仍不能得以控制。一起要防止维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。